bat365在线官网登录就业学生心理指导

发布时间:2022-11-02浏览次数:10

为帮助毕业生缓解就业压力,调整就业心态和焦虑情绪,充分了解自身优势,以科学准确进行职业生涯规划,加强毕业生心理疏导与人文关怀,111日下午,bat365在线官网登录邀请到了校企合作单位艾瑞集团的项目负责人陈韩经理为学院就业学生展开就业指导与心理指导。

讲座中,陈经理首先调查了解同学们毕业去向情况,结合调研结果从就业形势、应对策略、职业规划等方面进行了详细介绍,重点向同学们分享了三种缓解心理压力的办法:一是心理防御法,包含升华和幽默两种方式;二是阳光思维法,用阳光心态看待问题;三是学会放松,通过渐进式肌肉放松训练等身体的放松带领心灵的放松。在最后的答疑解惑环节中,同学们积极踊跃地举手发言,提出了自己的疑惑,陈经理就同学们提的问题进行了一一解答。

通过聆听讲座,与会同学们纷纷表示,此次就业心理辅导主题讲座犹如一场及时雨,帮助缓解了就业心理压力,调整了就业心态,掌握了应对技巧,破解了毕业焦虑,增强了就业信心,充分感受到学校对毕业生的暖心关怀。

 

图文吉婷婷

编辑:邱坤

   审核:刘伟


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